CAFFETERIA d.o.o. | INFO: 099 444 5127

Vaša košarica

Proizvoda u košarici: 0

Iznos: 0 Kn

Završite kupovinu

Vaš račun

Prijava Registracija

Kategorije

Domaći čajevi

VRKUTA

Ljekovitost vrkute


Vrkuta sadrži flavonoide, organske kiseline, tanine, fitosterine, salicilnu kiselinu, eterično ulje i istinsko obilje vitamina C.

Zahvaljujući mnoštvu tanina ima gorak okus, ali i moćno antiupalno i antibakterijsko djelovanje.

Najveću slavu vrkuta je stekla kao sredstvo protiv ženskih bolesti, jer ona je jedna od najučinkovitijih biljaka za ovu vrstu tegoba.

Čak je i poznati švicarski travar Johann Künzle tvrdio da se 30 posto ginekoloških operacija može izbjeći korištenjem čaja od vrkute.


Idealna biljka za trudnice


Jedan od težih problema koji muče žene jest nemogućnost začeća. Vrkuta je najbolji biljni izbor za liječenje neplodnosti.

Ona djeluje kao odličan regulator hormona, potiče rast progesterona te dovodi do urednije menstruacije, što je vrlo bitno kod pokušaja začeća.

Uz to, učinkovito skida kilograme i pomaže kod policističnih jajnika.

Vrkuta može pomoći i kod slabe maternice te zaštititi trudnicu od spontanog pobačaja jačanjem maternice.

Svaka bi rodilja trebala piti čaj od vrkute 8 do 10 dana nakon poroda.

Preporučujemo je kod povreda nakon poroda, za oporavak od teškog poroda i kod omlitavljenog trbuha.


Pomaže kod PMS i menopauze


Uza spomenute blagodati za žensko zdravlje, vrkuta djeluje i protiv mioma, cista i endometrioze, olakšava menstrualne tegobe, regulira menstrualni ciklus te ublažuje simptome menopauze.

Koristi kod bolnih i obilnih menstruacija, jer sadrži tanine i adstringente koji normaliziraju krvarenje.

Kupka, vaginalno ispiranje i tamponi s vrkutom djelotvorni su kod gljivica, bakterijskog vaginitisa i drugih infekcija.

Tampone natopite tinkturom vrkute i koristite poput vaginaleta.


Uništava bakterije i viruse


Najnovija znanstvena istraživanja pokazuju da vrkuta sprečava rast mnogih vrsta bakterija uključujući stafilokok – bakteriju koja je postala otporna na mnoge antibiotike.

Smatra se da vrkuta ima i antivirusna svojstva.

Znamo li da snažno obnavlja i tonizira maternicu te da pomaže kod zacjeljenja rana, zaključujemo da je izvanredno sredstvo protiv oboljenja kojima je uzrok humani papiloma virus (HPV).

U tom slučaju vrkutu kombinirajte s konopljikom, ali prethodno se konzultirajte s fitoterapeutom jer konopljika snažno djeluje na hormone.

Japanski znanstvenici su otkrili da tvar iz vrkute, agrimonin, zaustavlja rak dojke.

Vrkuta također pomaže kod...

  • krvarenja
  • uboda insekata
  • mučnine i povraćanja
  • ekcema i dermatitisa
  • upale grla
  • blagih proljeva, osobito u male djece
  • gihta i reume
  • hemoroida
  • čira na želucu


Pripravci od vrkute


Čaj

Jednu čajnu žličicu vrkute prelijte šalicom vrele vode i ostavite da odstoji pet do deset minuta. Pijte uvijek u gutljajima po dvije šalice na dan.

Uvarak

U litri vode skuhajte 30 do 50 grama osušene biljke bez korijena. Koristite uvarak za vaginalno ispiranje ili kao klistir kod crijevnih problema.

Čajna mješavina

U jednakim dijelovima pomiješajte vrkutu i stolisnik. Tri velike žlice mješavine preliti s jednom litrom vrele vode i nakon 20 minuta procijedite. Čaj pijte topao.

Kupka

200 grama suhe ili svježe vrkute prokuhajte u tri litre vode i izlijte u kadu s pripremljenom vodom. U vodi se zadržite 10 do 20 minuta i pođite na počinak.

Napomena

Osobe koje imaju probleme sa želucem, jetrom ili žuči trebaju uzimati vrkutu u manjim količinama

 

LAVANDA

 

Cvjetovi lavande od davnina su se koristili u kupkama, u svrhu pročišćenja tijela i duha.

Grci su smatrali  da ova biljka dobro djeluje na širenje umnih sposobnosti, pa su imali običaj premazivati uljem od lavande čelo i tjeme.

No čini se da je Diogen, filozof poznat po svojoj mudrosti, u određenom trenutku došao do zaključka kako ga je znatno bolje utrljati u stopala i noge, jer na taj način, njegov miris će se odozdo širiti prema gore, tako da će njime, najzad, biti obavijeno cijelo tijelo.

Otada pa nadalje, ulje lavande koristilo se  upravo na taj način, što je, metafizički gledano, nadasve smisleno, budući da tako povezujemo naša niža energetska središta s višima, čime je zajamčen pravilan protok energije i ukupan sklad.

Razlog zbog kojeg lavandu s punim pravom možemo nazvati božanstvenom, krije se i u univerzalnosti njezine primjene.

Već približno 2500 godina, ta grmolika biljka podrijetlom s grčkih otoka, učestalo se koristi pri liječenju unutarnjih i vanjskih tjelesnih boljki, a zahvaljujući blagotvornim umirujućim svojstvima, odlično djeluje i na psihu, te stanja poput nesanice, depresije i anksioznosti.

Rimljani su imali običaj u vodu za pranje rublja stavljati lavandu, što je, obzirom na njezina antiseptička i antibakterijska svojstva bio nadasve mudar potez, osobito pri pranju rublja brojnih ranjenih vojnika.

Znatno kasnije, u vrijeme kada je kuga vladala Europom,  mnogi su se spasili od sigurne smrti tako što su pri kontaktu s drugim ljudima, nos i usta zaštitili rupčićima natopljenim lavandinom vodicom.

Zahvaljujući blagotvornim svojstvima sprječavanja infekcije, lavanda je,  u nedostatku drugih lijekova, tijekom oba svjetska rata često korištena pri dezinfekciji rana.  

 

KUPINA LIST


Ljekovite i djelotvorne tvari: utvrđeno je eterično ulje, tanin, pektin, jantarna, jabučna, oksalna, mliječna i salicilna kiselina, a značajan je i vitamin C.

Ljekovito djelovanje: listovi djeluju stežući, dobro su i potpuno bezazleno sredstvo protiv proljeva, no pati li netko od začepljenosti, odnosno tvrde stolice, treba izbjegavati aromatični čaj od kupinova lišća bez dodavanja drugih ljekovitih biljaka.

Vrlo dobri uspjesi u liječenju postižu se kod krvavog proljeva. Osobito se preporuča čaj od kupinova lišća kod krvavog proljeva dojenčadi, ako je to povezano sa sklonošću k tuberkulozi. Od vrlo je dobrog ljekovitog djelovanja uzimanje čaja kroz duže vrijeme kod krvarenja želuca, upale crijeva, a prije svega kod kroničnog nadražaja slijepog crijeva. To isto vrijedi i kod bijelog cvijeta.

Čaj od kupinova lišća djeluje na rastvaranje sluzi i pospješuje njezino izbacivanje. Djelovanje čaja na čišćenje krvi smanjuje ili čak liječi kožne osipe, lišajeve i druge kožne nečistoće. Uživanje čaja od kupinovog lišća preporuča se i kod bljedoće. Čaj je, konačno, od značenja i za žene u drugom stanju jer pridonosi elasticitetu mekih dijelova pred porodom.

TRPUTAC - melem za kožu i zaštitnik pluća

 

Trputac (lat. Plantago) je rasprostranjen i lako prepoznatljiv rod livadskih biljaka.Postoji preko 200 vrsta trputca, a najpoznatije su širokolisni i uskolisni trputac.U narodu ga također nazivaju bokvica, bukvica, konjsko rebro, krepotec, muška bokvica i trpotec. U Kini se koristio još 3000 godina prije Krista za liječenje mnogih oboljenja.Sebastian Kneipp je za trputac izjavio da će rana, ako se na nju nanese sok trputca, zacijeliti kao da je šivana zlatnim koncem.Sveta Hildegarda je sokom trputca liječila ubode škorpiona.Ovaj stari narodni lijek u nekim je zemljama i službeno odobren za liječenje.


Sastav i ljekovitost trputca


Trputac sadrži sluz, gorke tvari, silicijsku kiselinu, glikozid aukubin i antibiotske spojeve. Najpoznatija upotreba trputca je u liječenju kašlja, no on je učinkovit kod svih dišnih oboljenja. Pomaže svim dišnim organima, posebice kod bolesti koje karakterizira izbacivanje sekreta. Preporučuje se kod hripavca, astme, upale pluća, pa čak i kod tuberkuloze pluća. Znanstvenici su otkrili da trputac stvara averziju prema pušenju i smanjuje želju za nikotinom. Zbog toga je on sve češći sastojak preparata za odvikavanje od pušenja. Kao pomoć kod odvikavanja od cigareta možete žvakati list trputca ili piti njegov čaj.


Prirodni antibiotik


Sok trputca ima toliko jaka antibakterijska svojstva da mu nije potreban nikakav konzervans za očuvanje, jer se ne kvari. Trputac sadrži antimikrobne spojeve koji su učinkoviti protiv stafilokoka, streptokoka i klostridije – bakterije odgovorne za kožne infekcije, gnojne angine i tetanus. Najdjelotvorniji od njih je iridoidni glikozid aukubin koji je pokazao značajnu aktivnost protiv gram–pozitivnih bakterija, posebice stafilokoka aureusa. Dodavanje soka limuna u iscrpinu trputca može značajno pojačati njegovu antimikrobnu vrijednost. Aukubin također potiče izlučivanje mokraćne kiseline iz tijela putem bubrega, pa je koristan gihta. Preporučuje se kao laksativ, naročito za djecu, te kod upalnih stanja sluznica.


Uvarak od trputca


Stavite šalicu svježeg ili pola šalice suhog trputca u 200 ml kipuće vode. Pokrijte i pustite da krčka 15 minuta. U uvarak dodajte jedan svježi izgnječeni list ili prstohvat suhog lišća i pola šalice soka limuna. Pustite da odstoji 10 minuta pa dodajte med. Popijte onoliko vruće koliko možete podnijeti triput na dan. Ovim uvarkom možete prskati i otvorene rane ili čireve na životinjama.

 

 

 

ISLANDSKI LIŠAJ - CETRARIA ISLANDICA (L.) ACH.

 

Narodni nazivi: bohinski mah — gorski mah — islandska lihena — islandska mahovina — planinska mahovina — planinski mah — plućni mah — plućnik — plućnjak — plučnik. Na našim područjima ovaj se lišaj javlja često u velikom mnoštvu na planinskom području u svijetlim i smrekovim šumama i na visinskim pašnjacima među kamenjem, naročito na otvorenim područjima, koja su često pod utjecajem vjetra. Za razliku od drugih lišajeva raste na tlu. Ljekoviti dijelovi biljke: sabire se čitav lišaj (Lichen islandicus) isključivo po suhom vremenu tokom čitave godine, tj. dok je moguće sabiranje s obzirom na vremenske prilike. Lišaj se očisti od raznih primjesa, kao npr. zemlje, iglica, četinara, mahovine i dr. te se dosuši u hladu.

Ljekovite i djelotvorne tvari: lišaj sadrži preko 50%  sluzi, vitamin B-12, nadalje lišajev škrob, lišajevu gorku kiselinu, gorku tvar cetrarin, lihenin, šećer, gumu i još neke ne pobliže istražene antibiotske djelotvorne tvari. Za ovaj se lišaj drži da od svih kopnenih biljaka sadrži najviše joda. Od mineralnih tvari utvrđena je uglavnom kremična kiselina i nešto eteričnog ulja. Vitamin B-12 ubraja se u najdjelotvornije sredstvo protiv slabokrvnosti.

Ljekovito djelovanje: islandski lišaj je ljekovita biljka koja ublažuje nadražaje i rastvara sluz. Zato je treba mnogo više primjenjivati kod svih vrsta prehlade. Vrlo dobri uspjesi mogu se postići kod bronhalnog katara, kašlja, hripavca, prehlade s prekomjernom sluzi, kod svih oboljenja pluća kao i kod slabih pluća te sklonosti k prehladama pri najneznatnijim vremenskim promjenama ili promjenama mjesta s drugom klimom.
Svojstvo islandskog lišaja da krijepi i jača kod stanja iscrpljenosti svake vrste, kao npr. za vrijeme ili nakon teških bolesti, kod gubitka krvi uslijed operacija i nesretnih slučajeva, nakon ospica, nakon teških infekcijskih bolesti, nakon bolesti želuca i crijeva i dr. Islandski lišaj vrlo povoljno utječe na sekreciju mlijeka kod majki koje doje, ali ne smije postojati upala bilo prsiju, bilo prsnih bradavica. Daljnje područje primjene su oboljenja želuca i crijeva: akutni ili kronični proljevi, odnosno začepi, probavne smetnje (dispepsija), želučani ili crijevni katari (gastroenteritis), zasluzenje želuca, odnosno otklanjanje nenormalnih procesa vrenja, i normaliziranje izlučivanja žuči.

Dokazana je i činjenica da islandski lišaj uspostavlja ravnotežu želučane kiseline bilo da je ima previše ili je ima premalo.

Primjena islandskog lišaja kod slabokrvnosti se preporuča, jer ljekovita tvar cetrarin pobuđuje stvaranje crvenih i bijelih krvnih tjelešaca u pravilnom omjeru. Ako se još dalje spomene da islandski lišaj dovodi do ozdravljenja čak i Brightove bolesti (obostrana upala bubrega) i da pod određenim liječnički utvrđenim uvjetima može znatno pridonijeti poboljšanju općeg stanja šećernih bolesnika. Ta mnogostrana i nadasve dragocjena ljekovitost islandskog lišaja u zadnje je vrijeme ponovo znanstveno dokazana kao točna i to kliničkim ispitivanjima i opažanjima. Ta ljekovita biljka posjeduje i antibiotičko dijelovanje (dr med. Winkelmann), te se može donekle usporediti s djelovanjem penicilina. Kulturom bakterija na agar-agaru, želatinoznoj podlozi iz crvenih algi može se u svako doba to i naučno dokazati.

Svakako treba posebno naglasiti da nerazumna i pretjerana primjena te tako dragocjene ljekovite biljke može prouzročiti i vrlo neugodne posljedice; prevelike doze i dugotrajna upotreba mogu dovesti do osjetljivih nadražaja u probavnom traktu, a mogu izazvali i smetnje u jetrima. Količinu i trajanje primjene najbolje će odrediti liječnik na temelju pažljivih promatranja.

Opće upute za upotrebu: za pripremu čaja islandski se lišaj u pravilu kuha i to 1 puna čajna žlica droge jednom se prokuha u 1 šalici vode i ostavi stajati 10 minuta. Čaj se redovito pije nezaslađen, u gutljajima, 2-3 šalice dnevno. Takozvana "hladetina" od islandskog lišaja - izvanredno sredstvo za osvježenje i okrepu bolesnika - priprema se namakanjem droge preko noći u hladnoj vodi nakon čega se kratko popari i konačno procijedi. Za poboljšanje okusa može se nešto sitno naribane čokolade.


Taj napitak koji gasi žeđ, a pije se topao ili rashlađen, pije se kod oboljenja s pojavom žeđi. Kao čaj može se islandski lišaj primijenili dva puta. Droga se namoči preko noći u hladnoj vodi, ujutro se malo podgrije i ocijedi, poslije toga se procijeđena droga ponovo namoči u hladnoj vodi, ostavi preko dana, navečer se stavi da jednom kratko provrije, ocijedi se i pije tako ponovo dobiveni čaj u gutljajima topao ili rashlađen. Važno je zapamtiti: droga se nikada ne smije kuhati - ma kako se to ponekad pogrešno preporuča - s dodatkom sode bikarbone ili potaše radi oslobađanja od gorke cetrarne kiseline, jer je upravo ta cetrarna kiselina jedna od najljekovitijih sastojaka islandskog lišaja.

 

 

PRESLICA

Moćan lijek, eliksir ljepote i sredstvo za čišćenje.

Sve se to odnosi na naočigled običnu i lako dostupnu biljka koju mnogi iz zablude smatraju štetnim korovom. Poljska preslica (lat. Equisetum arvense) možda vam je poznatija pod nazivima rastavić, voščenka, konjski rep, hvošč ili cinkrot. Stoljetna tradicija zabilježila je njene mnoge ljekovite primjene, koje variraju od naroda do naroda, ovisno o podneblju u kojem raste.
Nije samo prirodan lijek, nego je i sredstvo za pranje posuđa, pjeskarenje i poliranje, a koriste je i za čišćenje arheoloških izložaka. To svojstvo zahvaljuje iglicama obloženim silikatima.
Preslica je jedna od onih nevjerojatnih biljaka koje liječe skoro sve bolesti.
Može se koristiti od glave do pete, iznutra i izvana, za ljepotu i zdravlje.

 Jača kosti, kosu, kožu i nokte


Preslica sadrži visokovrijedne silicijeve spojeve, mangan, kalcij, željezo, flavonoide, fitosterole, glikozide, fenolne i akonitične kiseline. Sposobna je apsorbirati jedinstvene minerale iz tla poput silicijevog dioksida, koje nije lako naći u drugim biljkama.
Zbog velikog udjela minerala i drugih nutrijenata preslicu nazivaju i biljkom koja remineralizira organizam. Preporučuje se za obnavljanje koštanih tkiva nakon traume ili tjelesne dekalcifikacije. Jedna talijanska studija ustanovila je da se ženama s osteoporozom koje su uzimale 270 mg ekstrakta preslice tijekom godine dana poboljšala gustoća kostiju.
Druge studije sugeriraju da silicijevi spojevi iz preslice pomažu apsorpciju kalcija, poboljšavaju fleksibilnost kostiju i zacjeljivanje lomova. Preslica pomaže kod stegnutih ligamenata i iščašenih zglobova jačanjem vezivnog tkiva i hrskavice. Znog antiupalne aktivnosti korisna je i kod reumatoidnog artritisa. U ovu svrhu, švicarski herbalist Abbe Kuenzle preporučuje svakodnevno ispijanje šalice čaja od preslice tijekom godine dana.
Zahvaljujući njemu bol od eumatizma i gihta će nestati


Oslobađa tijelo viška vode


Preslica slovi za jedan od najjačih biljnih diuretika, jer može pojačati eliminaciju vode iz organizma i do 30 posto. Njemačka komisija E odobrila je njeno korištenje kao prirodnog diuretika kod edema. To je ujedno i stežuća (adstringentna) biljka, tako da je izvanredna za zdravlje urinarnog trakta. Pomaže kod upala, krvarenja, cističnih ulceracija, cistitisa i infekcija.Smatra se posebno učinkovitom u slučaju upale ili benignog povećanja prostate.
Koristi se i za otapanje, smanjivanje i tjeranje bubrežnih kamenaca.
Preporučuje se i kao pomoć kod celulita i mršavljenja. U svrhu mršavljenja koristi se u obliku čaja.


Zaustavlja krvarenje i ubrzava zarastanje


Najnovije studije potvrđuju ono što narod već odavno zna: da koagulirajuća i hemostatska aktivnost preslice pomaže u smanjivanju unutarnjih i vanjskih krvarenja, kao i obilnih menstruacija. Preslica se koristi kod krvarenja iz usta, nosa, crijeva i maternice. Pomaže kod proljeva, sporo zarastajućih rana, promrzlina i konjunktivitisa. Antiupalni spojevi preslice pomažu u smanjivanju upale i neugode uzrokovane upaljenim ranama, zljedama ili menstrualnim grčevima.


Za liječenje krvarenja pijte čaj od preslice i stavljajte obloge od svježe ili suhe biljke.


U narodu preslica se koristi i kod:

  • gubitka pamćenja
  • hemeroida
  • menopauze
  • gingivitisa i tonzilitisa
  • dijabetesa
  • upala dišnih organa
  • anemije
  • raka kostiju, mjehura, bubrega i prostate


Prirodno sredstvo za ljepši izgled

Preslica proljepšava i pomlađuje kožu, liječi tvrdokorne kožne tegobe i jača nokte.
Spada među poznatije biljke za njegu i liječenje vlasišta. Jača korijen kose, uklanja perut, potiče rast kose i pomaže kod alopecije (gubitka kose).

Čaj

Žličicu biljke kuhajte pet minuta u 2,5 dcl vode, zatim procijedite i pijte u gutljajima. Pijte 2-4 šalice na dan.


Tonik protiv bora

Kuhajte jušnu žlicu suhe preslice u 1,5 dcl vode 10 minuta i procijedite. Tonik koristite navečer prije stavljanja kreme za lice. Uz uzimanje pripravaka od preslice pijte mnogo tekućine. Zabranjeno je uzimati preslicu kod upale bubrega.



MAJČINA DUŠICA

Majčina dušica biljka je koja prije svega pomaže ženama. Jak je antiseptik za unutrašnje dišne i urogenitalne organe. Ova biljka na organizam djeluje tako da stimulira psihičke i fizičke funkcije, a možete ju koristiti na niz načina. Majčina dušica je 20 do 30 cm visoka, grmolika biljka.  Cvjetovi ove biljke jakog su i ugodnog mirisa, no okus je pomalo gorak. Ljekoviti sastojci majčine dušice nalaze se u listovima i cvjetovima.

Majčina dušica obiluje željezom, kalcijem i ostalim ljekovitim sastojcima.  Pozitivno djeluje na razna oboljenja. Primjerice, pomaže kod neuroza, depresije i alkoholizma. Narodna medicina preporučuje ovu biljku kod liječenja alkoholizma, jer nakon ispijanja čaja, dolazi do povraćanja, a osoba koja pije gubi želju za daljnjim ispijanjem alkohola.

Koristi se i kod seksualnih smetnji jer stimulira spolne funkcije. Čaj ili sirup od majčine dušice djeluju pozitivno kod astme, bronhitisa i tuberkuloze. Njihov učinak u tim je slučajevima višestruk: olakšava iskašljavanje, umiruje jak kašalj i sprječava daljnje širenje upale.

Majčina dušica regulira i potiče menstruaciju, a rabi se i za liječenje migrena, bolesti bubrega, anemije, nesanice i reume. 

Čaj od majčine dušice

Oko 2 g majčine dušice (odnosno 1 do 1,5 čajne žlice) stavite u šalicu, prelijte vrućom vodom i pustite stajati neko vrijeme. Čaj pijte tri puta dnevno za maksimalni učinak, a  možete mu dodati i žlicu meda i sok pola limuna.

Za ispiranje usne šupljine

Preko noći u 1 dl vode namočite 5 g majčine dušice, te ujutro procijedite. Tekućinu koristite za ispiranje grla ili za ispiranje kožnih nečistoća na licu.

 

KONOPLJIKA - Agni Casti Fructus

Konopljika – grm visine 1-2 metra, ljubičasto-plavih cvjetova i petoprstih, zašiljenih listova, samoniklo raste na Mediteranu, južnoj Europi i centralnoj Aziji. U fitoterapiji se koriste eterično ulje i tinktura plodova konopljike, koja je klinički potvrđen lijek za žene s menstrualnim tegobama.

Hipokrat, Dioskorid i Plinije Stariji preporučivali su uporabu konopljike kod različitih stanja, uključujući i bolove nakon i tijekom poroda, upalu rodnice, dismenoreju, nakupljanje tekućine u organizmu. Starim Grcima bila je simbol nevinosti i čestitosti - vjerovali su da konopljika suzbija libido, pa je učestano sađena oko samostana, odakle potječe i njeno drugo ime – fratarski papar.

Konopljika ne sadrži hormone – njeno djelovanje se temelji na smanjenju lučenja prolaktina putem dopaminergičkih neurona, čime uspostavlja ravnotežu progesterona i estrogena u menstrualnom ciklusu - smanjuje estrogen, FSH i prolaktin, a povećava progesteron.



Uporaba konopljike je indicirana za tretiranje slijedećih tegoba:

• PMS
• polimenoreja
• oligomenoreja
• bolne mentruacije
• endometrioza
• mastalgije
• PCOS - sindrom policističnih jajnika
• fibrocistične promjene u dojkama
• ženska neplodnost
• akne uzrokovane hormonalnim disbalansom


Kontraindikacije: konopljika se ne koristi kod osoba koje koriste oralne kontraceptive i hormonsku nadomjesnu terapiju. Treba ju izbjegavati tijekom trudnoće i dojenja.

 

KOPRIVA LIST (lat.Urticae folium)

Kopriva obiluje velikom količinom vitamina (osobito A, C, B2), mineralnih soli, biljnih hormona i enzima sekretina koji ju čine odličnom za kure čišćenja.
Njome se, zbog obilja željeza, otklanja stanje potištenosti i osjećaj umora, ali i pridonosi stvaranju crvenih krvnih zrnaca što olakšava opskrbu tijela kisikom i otklanja slabokrvnost.
Djeluje kao diuretik, pomaže kod upala mokraćnih puteva, pijeska i kamenaca u mokraćnim putevima, kod artritisa i reume, bronhitisa i peludne groznice.
“Kada bi vam netko rekao da smijete sakupljati samo jednu biljku, to bi trebala biti - kopriva.” Maurice Messegue, francuski herbalist

PRIPREMA ČAJA: 4-5 žličica čaja preliti sa 1L vruće vode (75-80'C), nakon 10min procijediti i poslužiti.

 

BRUSNICA PLOD, lat. (Vaccinium macrocarpon) , je grmolika  biljka s crvenim trpkim plodovima.

Porijeklom je iz Sjeverne Amerike, gdje su je domoroci od davnina koristili kao hranu, lijek i u religijske svrhe. Zbog svojih svojstava zasluženo spada među najljekovitije biljke svijeta. Brusnica je bogata vlaknima, antocijanima, proantocijanidinima, beta-karotenom, vitaminom C, kalijem, kalcijem, magnezijem i drugim mikronutrijentima. 100 g svježih brusnica sadrže samo 15 kalorija dok energetska vrijednost 100 g suhih brusnica iznosi 60 kalorija.Koncentrat brusnice naziva se brusnicin i najčešće se koristi u liječenju  infekcija mokraćnog mjehura uzrokovanih E.coli. Stanovništvo Sjeverne Amerike stoljećima je koristilo brusnicu u liječenju bolesti urinarnog trakta. Moderna istraživanja su potvrdila da brusnica uvelike pomaže u prevenciji i liječenju urinarnih infekcija. Sastojak proantocijanidin zaslužan je za sprječavanje prianjanja bakterije E. coli na stijenke mjehura i njezinog daljnjeg razmnožavanja.

Zahvaljujući hipuričnoj kiselini, brusnica ima snažno antibakterijsko djelovanje, zbog toga je korisna za liječenje i prevenciju infekcija. Ujedno, brusnica jača otpornost organizma. Brusnica djeluje i na Helikobakter Pylori, zbog čega je korisna za liječenje čira na  želucu. Zahvaljujući svom antimikrobnom djelovanju, pomaže i kod parodontalnih bolesti desni. Prema istraživanjima; sredstva za ispiranje usta s brusnicom značajno su umanjila pojavu karijesa. Brusnica sadrži antioksidans fenol koji sprječava srčane bolesti, prijevremeno starenje i kancerogene stanice.

Brusnica obiluje i taninima koji su bitni za zdravlje srca. Sadrži i velike količine flavonoida i polifenola koji služe kao prirodna obrana od ateroskleroze jer inhibiraju loš kolesterol i poboljšavaju cirkulaciju.Brusnica usporava starenje  i probleme koje ono donosi poput gubitka koordinacije i memorije.

 

BAZGA CVIJET (lat. Sambuci Flos)

Bazga spada među najstarije i najljekovitije biljke Europe i tisućljećima je u službi čovječanstva. Hipokrat je govorio da mu bazga može zamijeniti sve lijekove. Još su stari Europljani i Indijanci koristili bazgu u liječenju upala, probavnih tegoba, žutice, ženskih bolesti i gripe.
Cvjetovi bazge su bogati glikozidima, taninima, flavonoidima, karotenima, rutinom i vitaminom C. Bobice bazge sadrže alkaloide, karotene, tanine, organske kiseline i vitamine A, B i C. Pretpostavlja se da su flavonoidi koje sadrži bazga odgovorni za većinu njezinih ljekovitih svojstava. Flavonoidi su moćni antioksidansi koji štite naše stanice od oštećenja.
Veliki je saveznik u sprečavanju gripe i prehlade jer jača imunitet. Osim toga, bazga ima antivirusno i antimikrobno djelovanje.
Zbog tih svojih laksativnih, diuretičkih i detoksikacijskih svojstava odlična je kao pomoć u mršavljenju. Bazga se koristi i u kremama protiv pjega i mrlja na koži, a zbog svojeg adstringentnog djelovanja čest je sastojak krema za akne.
PRIPREMA ČAJA: 4-5 žličica čaja preliti sa 1L vruće vode (75-80'C), nakon 10min procijediti i poslužiti.

 

KADULJA

Jedna kavena žličica smrvljene kadulje (1-1,5 grama) prelije se s jednom šalicom ključale vode. Preporučuje se da se sama kadulja ne pije dulje vrijeme i da se radije pije u čajnim mješavinama, dok se trudnicama i dojiljama ne preporučuje korištenje čaja.

Čaj za ispiranje usta i grla

Listovi kadulje - Salviae folium 50 grama

Cvijet kamilice - Chamomillae flos 50 grama

Jedna žlica smiješanog čaja od isitnjenih listova kadulje s cvijetom kamilice prelije se s pola litra provrele vode, ostavi poklopljeno da odstoji pola sata, a zatim procijedi i mlako koristi.

 

KAMILICA CVIJET - Matricariae flos

Kada pomislimo na čaj, obično nam prvo na pamet padne kamilica. Prati nas već od djetinjih dana kada su nam majke njome umivale lice, njegovale kožu ili kuhale čaj. Mekai nježna, sa svojom moći smirivanja, čovjeku je pratiteljica tijekom cijeloga života. Taj prastari narodni lijek u kojem je središte osušeni cvijet kamilice, danas je priznat i uvršten u farmakopeji čak 26 zemalja.

Kamilica je prepoznatljiva je po svojim sitnim bijelo-žutim cvjetovima i prisutna na gotovo svim livadama. Kamilica je "lijek za sve". Pospješuje probavu, snižava temperaturu, ublažava boli, smiruje grčeve, smanjuje osipe, pomaže kod svih bolova u trbuhu i još mnogo toga. Kamilicu možete koristiti u obliku tinkture, čaja, praška, eteričnog ulja i obloga. Ako imate problema s kožom ili jednostavno želite ljepšu i njegovanu kožu dovoljno je jednom tjedno umiti se čajem od kamilice. Ona je vrlo dobar lijek za smirenje. Redovno pijte čaj i osjetit ćete promjenu. Imate li problema s ispadanjem kose, za ispiranje koristite čaj od kamilice (pripremate ga tako da četiri žlice biljke prelijete litrom kipuće vode, nakon deset minuta procijedite i pričekajte da se ohladi do temperature s kojom inače ispirete kosu). Želite li trenutno opuštanje, pokušajte s kupkom, ona će umiriti vaš živčani sustav. Dovoljno je dvije pune šake kamilice preliti vrelom vodom i ostaviti da kratko odstoji. Zatim procijediti i dodati u vodu u kadi. Već za nekih dvadesetak minuta, koliko kupka traje, primijetit ćete promjene u raspoloženju i smanjen teret na leđima. Kamilica se koristi i za pomoć kod svih menstrualnih tegoba. Kamilicu već od najstarijih vremena poznaju Germani, a poznavali su je još i stari Grci i Rimljani. Upotrebljavali su je kao piće za ublažavanje grčeva i upalnih stanja te u obliku obloga kod epilepsije, tegoba sa maternicom, bubrezima i mjehurom, bolestima pluća, za tretiranje kamenaca, gnojnih rana te kao sredstvo za jetru i slezenu. Čaj od kamilice pripravlja se od cvijeta biljke, a smatra se čajem sa najviše terapijskih svojstava koja uključuju: analgetsko, protuupalno, antimikrobno i antispazmatičko djelovanje. Čaj od kamilice djeluje smirujuće i često se koristi kao «lijek» protiv nesanice. Također se može koristiti u saunama ili dodavati kupkama. 

Od kamilice je najbolje koristiti cvijet, a njeno je djelovanje u prvome redu usmjereno na respiratorni, probavni i živčani sustav. Njeni su osušeni cvjetovi poznati po sedativnim svojstvima pa kamilica ima sposobnost smanjivanja anksioznosti, stresa i napetosti, što osjećamo i u slabljenju mišićne napetosti i umirivanju tijela. Upravo iz tih razloga, čaj od kamilice poželjno je piti prije spavanja jer umanjuje nemir, uravnotežuje i utječe na miran san, što koristi osobama koje pate od nesanice.

  1. Kao čaj preporučeno ju je piti u svim slučajevima nervoze i nemira, kod jutarnjih mučnina, grčeva u trbuhu, u liječenju kolitisa, gastritisa, općenito kod bolesti probavnog trakta ili kod potrebe za reguliranjem stolice. Ugodna je okusa i ne traži šećer, a ako ne možete bez šećera, valja napomenuti kako u slučaju trbušnih oboljenja i crijevnih iritacija šećer treba izbjegavati. Kada je riječ o čaju, valja obratiti pozornost na jačinu. Za šalicu čaja dovoljna je žličica suha cvijeta. Kamilicu ne kuhamo, već samo prelijemo vrućom vodom.

    2. Kao oblog
    možete koristiti cvjetove. Usitnjen sadržaj omotajte gazom ili komadićem tanke tkanine i njime tretirajte područje rana i iritacija. Upotrijebiti možete svježe i poparene cvjetove. Iritirano područje možete ispirati čajem.   

    3. Parna kupelj.
    Udisanje pare blagotvorno djeluje prilikom liječenja sinusa, glavobolja, šumova u ušima kao i kod plućnih bolesti, prehlada, pojave katara i začepljenosti dišnih puteva. Pri liječenju bolesti očiju i kapaka, koristite i blagi oblog načinjen od čaja.

    4. Kupka. Kamilica je odličan odabir za njegu kože. Koža je najveći organ našega tijela pa tretiranjem i umirivanjem kože utječemo na različite senzore i osjete i tako umirujemo, relaksiramo cijelo tijelo, uključujući psihu. Kamilicu stoga uvrstite u njegovanje. Šaka cvjetova osušene kamilice, samostalno ili u kombinaciji s biljem poput lavande i nevena ne umiruje samo kožu, već pridonosi opuštanju svih mišića, uklanja napetost te utječe na ukupno zdravlje našeg organizma.

    5. Ulje.
    Razne su uljne kombinacije u kojima kamilica može prodonijeti liječenju. Jedan od jednostavnih pripravaka je onaj s maslinovim uljem. Cvjetove potopite u 2 dl maslinova ulja i ostavite na suncu 3-5 tjedana. Priprazite da su cvjetovi posve prekriveni uljem i povremeno tijekom razdoblja maceriranja, protresite bocu. Dobivenim maceratom možete njegovati cijelu kožu, ublažavati kožne iritacije, osipe, otekline, reumu, giht, ali i njegovati ispucalu i suhu kosu. Ulje je dobro za njegovanje vlasišta i tretiranje peruti. Kod svjetlije kose, preporučeno je i ispiranje čajem od kamilice koji svijetloj kosi daje poseban ton i sjaj.

 

Šipak

 

Riznica vitamina i minerala


Plod divlje ruže bogat je zavidnom količinom hranjivih nutrijenata. 

Obiluje vitaminima D, P, K, B1, B2, B3 i provitaminom A.

Ono po čemu se izdvaja i što ga čini jednim od najzdravijih plodova je visoka koncentracija vitamina C, koja je prema tvrdnjama znanstvenika čak pedeset puta viša nego u naranči.

Osim toga, brojna su potvrdila da se kuhanjem plodova šipka sadržaj vitamina C u njima ne smanjuje. Upravo suprotno – nakon desetominutnog kuhanja ploda,  količina vitamina C se prema tvrdnjama istraživača čak i povećava!

U mesnatim plodovima šipka sadržane su znatne količine važnih minerala; natrija, željeza, selena, mangana te nešto manje količine magnezija, kalija, fosfora, sumpora i silicija.

Odličan je izvor flavonoida, jabučne, limunske i askorbinske kiseline, tanina, karotenoida (likopen i ksantofil).


Poboljšava rad probave i bubrega


Šipak je bogat voćnim kiselinama koje imaju značajnu ulogu u liječenju bolesti mjehura i bubrega.

Od velike je važnosti u prevenciji bubrežnih i mokraćnih kamenaca

Na prirodan način štiti i probavu - potiče je i regulira, bez štetnih nuspojava.

Pomaže kod svih želučanih tegoba: zaustavlja proljev, nadražaj želuca i povraćanje te blagotvorno djeluje na obnovu želučane sluznice.

Prirodni je diuretik koji tijelu pomaže osloboditi se toksina i obnoviti cijeli organizam.


Štiti od bakterija i virusa


Flavonoidi sadržani u šipku štite ga od patogena iz okoline, kao što su bakterije i virusi. 

Vitamin C najsnažnije je sredstvo protiv infekcija, osobito u prevenciji gripe i prehlade.

Zbog toga je šipak odlično sredstvo za jačanje imuniteta, te prirodna pomoć oporavku organizma nakon bolesti.


Pomaže kod bolnih zglobova i mišića


Blagotvorno djeluje na mišiće, kosti i sluznicu. Zbog protuupalnih svojstava šipak se smatra dragocjenim prirodnim sredstvom za liječenje artritisa te gihta i reume.


Štiti od stresa i hormonske neravnoteže


Šipak je iznimno djelotvoran u suzbijanju zdravstvenih tegoba koje su usko povezane sa stresom.

Pomaže u ublažavanju probavnih smetni, visokog krvnog tlaka te pojedinih cirkulacijskih tegoba koje su posljedica stresa.

Djelotvoran je i u regulaciji hormona.

Prirodno je sredstvo koje može pomoći ublažiti menstrualne grčeve i probleme s maternicom.

Ublažava glavobolju, vrtoglavicu i migrenu.


Savršena njega za vašu kožu


Bogatstvo voćnih kiselina šipak čini idealnim sredstvom za njegu i zaštitu kože, iznutra i izvana.

Prirodni sastojci potaknut će odstranjivanje odumrlih stanica na koži, smanjiti proširene pore i očistiti nečistoće na koži.

Djelotvoran je kod kožnih problema -  pospješuje regeneraciju stanica i povećava razinu kolagena koji je zaslužan za čvrstoću, glatkoću i sjaj.

Ublažava posljedice psorijaze, ekcema, dermatitisa, opeklina kao i vidljivost hiperpigmentacije – poput staračkih ili sunčanih pjega.

Ublažava bore, ožiljke, akne, strije te koži vraća vlagu i vitalnost.
 

Ostale zdravstvene dobrobiti šipka:

  • otklanja umor i malaksalost
  • liječi glavobolju i vrtoglavicu
  • pomaže u detoksikaciji
  • zaustavlja mučninu i proljev
  • štiti od kardiovaskularnih bolesti
  • poboljšava cirkulaciju
  • sprječava anemiju
  • pročišćava dišne putove
  • pozitivno djeluje na kožu, mišiće i kosti
  • liječi kožne bolesti i alergije

 

Matičnjak ( Melisa)


Izvedeno je više studija na temu djelovanja matičnjaka na stres, nesanicu i napetost, a sve su potvrdile njegovu učinkovitost.

U kombinaciji s valerijanom jednako je djelotvoran poput sintetskog lijeka za smirenje triazolama, ali za razliku od njega ne uzrokuje nuspojave.

Dokazano je da matičnjak pojačava koncentraciju i potiče bolje rješavanje tekstualnih i slikovnih zadataka.

Također se smatra da zbog antioksidanata, koji štite stanice tijela od oštećenja uzrokovanih oksidacijom, matičnjak pomaže i oboljelima od Alzheimerove bolesti da poboljšaju pamćenje i koncentraciju.

ESCOP (Europski znanstveni fitoterapijski komitet) službeno je odobrio oralnu upotrebu matičnjaka za napetost, nemir i  razdražljivost.

Također je preporučio liječenje matičnjakom probavnih poremećaja kao što su grčevi, te lokalno za herpes na usni.

Matičnjak ima jaka antivirusna svojstva, skraćuje trajanje bolesti i smanjuje mogućnost recidiva.


Ljekovito djelovanje matičnjaka:

  • pomaže kod depresije i stresa
  • smanjuje glavobolje
  • potiče miran san
  • pomaže kod prekomjernog rada štitnjače
  • smanjuje visoku temperaturu 
  • ublažava trudničke mučnine i menstrualne grčeve
  • pomaže kod herpes simplexa
  • povećava kreativnost i koncentraciju


U jednom ispitivanju tijekom šest tjedana grupa studenata je pila čaj od matičnjaka, a druga grupa placebo.

Prva skupina je bila manje pod stresom i imala značajno bolje rezultate na testu,  a djelovanje matičnjaka trajalo je i šest sati poslije ispijanja.

Stoga, ako ste vi ili vaša djeca izloženi jačim mentalnim naporima - pijte čaj od matičnjaka.

 

Timijan - nezamjenjiva biljka u svakoj kućnoj ljekarni

Timijan je jedan od jeftinijih i svakome dostupnih lijekova.

U njegovom su sastavu između ostalog borneol, karvakrol, timol, saponini, tanin, glikozidi, vitamini A, C, D, B-kompleks, magnezij, fosfor, kalij i cink.

Tradicionalno se upotrebljava za liječenje anemije, groznice, probavnih smetnji, lošeg zadaha, mamurluka.

Smatra se da je učinkovit protiv svih vrsta grčeva i da ublažava tegobe tijekom PMS-a.

Timijan je blagotvoran po želudac zbog toga se često koristi u pripremi jela.

Preporučljiv je za djecu, suzbija parazite, pogotovo gliste, a uz to jača dječji organizam.

Timijan snaži pluća i čisti ih od sluzi. Djeluje protiv svih vrsta grčeva, kašlja, bronhitisa, astme i otežanog disanja.

Umiruje živce, ali ne uspavljuje. Uzmite ga ako patite od napetosti, uzrujanosti, nesanice, noćnih mora i glavobolja.

Timijanov čaj pomaže kod kašlja i bronhitisa i djeluje antiseptički pa ga grgljajte kod upale grla. Pijte ga u vrijeme prehlada kao preventivu.

Timijan djeluje kao:

- antireumatik
- antiseptik
- antikoagulans
- baktericid
- afrodizijak
- tonik
- stimulant
- relaksant
- antiparazitik
- prirodni konzervans i insekticid

 

Lipa cvijet

Dokazana ljekovita svojstva lipe su:

  • snižava krvni tlak
  • izuzetno dobra za ublaživanje bolova pri mokrenju
  • pospješuje znojenje
  • liječi anemiju
  • liječi od vodene bolesti
  • čisti krv i bubrege
  • čaj je izuzetno dobar za prehlade, gripe i bolesti dišnih organa
  • liječi od kroničnog i grčevitog kašlja
  • protiv grčeva
  • za smirenje (opuštajuća)
  • sprječava upalu pluća i dušnika
  • liječi od bubrežnih kamenaca
  • odstranjuje bore i pjege s kože lica
  • sprječava ispadanje kose
  • opekline i rane dobro je ispirati i oblagati čajem
  • regulira probavu

Lipa se preporučuje i za probleme sa jetrom, i to ne cvijet, već unutrašnji dio kore, jer djeluje kao blagi koleretik, što znači da podstiče stvaranje, lučenje i protok žuči kroz jetru, na taj način je čisteći i na prirodan način je obnavljajući. U Francuskoj se kora lipe koristi i u tretmanu virusnog hepatitisa (hepatitisa C).  Sadrži željezo, kalcij, tanin (ima ga najviše u pricvjetnom listiću), soli mangana, eterično ulje, sluz, glikozide, šećer, gumu, vossak, smolu, žutu boju, manitol, kartart, farnezol, terpentinski alkohol (daje miris cvijetu), u cvijetu i listićima ima izrazito puno vitamina, a u sjemenu masnog ulja. Ipak ne treba uzimati previše čaja od lipe jer može izazvati srčane tegobe.

 

© 2014 Caffeteria d.o.o. |web: alfa it & Digit.hr